Egun on familiak,
Beste aste batez ere, hemen gaituzue, zuen asteari energiaz hasiera emateko prest!
Gaurko honetan, bi proposamen ezberdin dakarzkizuegu.
Lehendabizi, hainbeste gustatzen zaizuen Zumbaren erritmora dantzatzera animatzen zaituztegu!
Bigarren proposamena aldiz, guztiz ezberdina da. Dakizuen bezala, Yoga gorputz zein gogoaren erlaxaziorako, eta, energiaren kanalizaziorako oso egokia den praktika da. Umeen kasuan gainera, kontzentrazioa, koordinazioa, malgutasuna eta oreka lantzen laguntzen du.
Hona hemen gaurko Yoga praktika. Erlaxatu eta...gozatu!
Egun on familias,
Comenzamos una nueva semana con dos nuevas propuestas para que empecéis la semana con energía!
En esta primera propuesta, os traemos otro vídeo para hacer Zumba que tanto les gusta a nuestros txikis así que...os animamos a bailar al ritmo de Zumba!
Esta segunda propuesta que os presentamos, es completamente diferente a la primera.
Como bien sabéis, el Yoga es una buenísima práctica para la relajación del cuerpo y la mente, además de ser muy útil para una correcta canalización de la energía.
En el caso de los niños, ayuda a trabajar la coordinación, la concentración, la flexibilidad y el equilibrio además de otros tantos aspectos.
Esperamos que os guste!
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